为切实做好毕业生心理健康关怀工作，同时为全力冲刺2026年全国硕士研究生招生考试的学子加油鼓劲，12月10日下午，91吃瓜 在第二实验楼407会议室举行“温情助力，从‘心’出发”专题活动。活动聚焦毕业生群体的现实压力与心理需求，将心理健康座谈与考研暖心慰问相结合，为同学们送上学院的关怀与智慧。院长戴运财、党委书记陈斌出席活动，毕业班辅导员及30余名学生代表参与。

活动伊始，陈斌书记代表学院对全体毕业生表示深切关怀。他指出，毕业阶段是人生重要的转折期，无论是选择就业、升学还是其他发展路径，都伴随着期待与压力。学院始终是同学们最坚实的后盾，“国传驿家”心理辅导站将持续开放，为同学们提供倾诉、疏导与支持的空间。他鼓励同学们积极面对变化，学会调适情绪，保持积极心态，并提醒大家在寒冷季节注意身体健康，以最佳状态迎接人生新阶段。

随后，戴运财院长结合自己多年的教育教学与指导学生经验，为正在备战考研的同学们送上了一份务实又温暖的“备考锦囊”。他提出了三点具体建议：一是保持信息清晰，善用资源，鼓励同学们主动联系报考院校的学长学姐，获取第一手的备考经验和院校信息，做到知己知彼；二是注重节奏把控，劳逸结合，强调复习要讲究效率，避免疲劳战术，保证充足的睡眠与适当的放松，才能维持长期战斗力；三是坚持查漏补缺，精准提升，建议同学们通过模拟测试发现知识薄弱环节，进行针对性强化训练，实现复习效果的最大化。

座谈会氛围温馨而坦诚。与会毕业生代表分享了当前面临的求职焦虑、毕业设计压力、对未来不确定性的迷茫等真实感受，老师们一一倾听并给予了积极回应和建议。徐晓航老师介绍了近期持续开展的“考研温暖送祝福”活动情况，该活动通过手写祝福卡片、赠送暖心小礼包等形式，将关怀融入细节，让温暖在寒冬中传递。

活动最后，学院领导与老师们共同为考研学子送上了象征“暖意”与“好运”的慰问礼包，内含文具、暖贴、定制鼓励卡片等。一句句叮嘱如冬日暖阳，照亮了学子们的奋斗之路。

据悉，91吃瓜 始终将学生心理健康教育工作摆在重要位置，通过“四级防护网络”、“心月夜电台”特色项目、常态化研判机制等，构建了立体化的心理支持体系。本次座谈会是学院深化毕业生关怀、推动心理育人工作前移的重要举措，旨在引导学子们以积极健康的心态面对挑战，自信从容地走向未来。愿所有国传学子都能带着这份学院的温暖与智慧，在人生的新征程上稳扎稳打，笃定前行！